bcaa na

A jak myślicie bcaa xplode z olimpu będzie lepsze czy to samo czyste ostrovitu ? BCAA będe stosował aby mnie mięśnie na treningu nie ,,paliły" i aby lepiej się trenowało

Maniek i jak BCAA xplode z Olimpu ci się sprawdziło ? Bo także zastanawiam się nad nim lub na strovitu BCAA ? ;D

Jak juz chcesz czyste bcaa to trec bcaa powder. Jakosciowo o wiele lepsze niz ostrovit ;) myślę że płaci się za markę, jak ktoś wierzy w takie rzeczy jak nadzwyczajna jakość to fajnie, może dzięki temu będzie miał lepsze samopoczucie i wytworzy mniej kortyzolu }:-( wyjaśnij mi czym różni się leucyna Treca od leucyny Ostrovitu? A czym sie różni [...]

Jako, że czułem się już lekko przemęczony - zmieniam trening. Aktualnie mam tydzień odpoczynku, a następny tydzień trenuję z lekkim obciążeniem. Jeśli chodzi o trening poprzedni to przyniósł bardzo dobre rezultaty. Mini ankieta czyli co się zmieniło: Waga 80kg wyniki: przysiad 150x1 klatka 95x1 - nie potrzebuję szaleństw. Przybyło 2cm w ręce [...]

150 zł to ja wydale lekka reka na samo białko nie mówiac juz o bcaa witaminkach rzenszeniach i omega 3 ;xxx kierwa no jak to o co siwy jutro 1 wrzesnia : XXXX Mi ostatnio kolezanka zrobiła masaż jak bylem zjarany to poprostu mega Neith daj znac jak bedziesz w szczecinie

i już po treningu myslałem że sie udusze ale syta porcja BCAA i jakos przeżyłem , hehe do tego działu sie trzeba przyzwyczaić ale teraz juz spoko chociasz czasem to juz rece opadaja ale taki urok zadomowiłem sie, niektórzy wezma rade i pojda trenowac wracaja zadowoleni te płuca mnie wykoncza niewiem skad ta papa na nich sie znalazła

Suplementacja bo bym zapomniał. 2 kap omega3 na noc 3 kap ZN I MG 2 ka witaminek BCAa 10g + 5g cm3 przed rowerkiem (40-45 minut) 5g ba przed treningiem witamina D3 2000iu Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-07 21:48:30 Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-07 21:50:20 Zmieniony przez - murlion w dniu 2014-10-07 21:59:28

Addamek, sam nie potrafiles wyjasnic dlaczego warto/ niewarto brac bcaa. Doradzaj tylko jesli masz pewnosc co do swojej tezy, a najlepiej jesli sprawdziles to na sobie. W innym wypadku powielanie odpowiedzi z forum mija sie z celem. Kiedys uzytkownicy twierdzili ze FBW jest tylko dla poczatkujacych, split byl bogiem, kreatyne trzeba bylo ladowac, [...]

Cóż, mam nadzieję, że nie będzie to poczytane jako reklama... 10 lat temu wykryto u mnie nowotwór. W tym czasie, po latach treningów TSW, zajmowałem się Kick Boxingiem i treningiem siłowym wolnymi ciężarami. Byłem w bardzo dobrej formie. W szpitalu otwarto mi pachwinę i bok brzucha. Co nieco wiedząc o dietach sportowych i suplementacji naturalnym [...]

1. Od Dragona są pewne. Przed zakupem na Allegro mój znajomy zapytał klientów jednego kolesia i 100% było zadowolonych. 2. Czemu sa do bani? 3. Wiele przedtreningówek jest dobrych i bardzo dobrych i nie trzeba pakować w siebie geraminy by dostać to czego się oczekuje. A jack3ed to jedna z najpopularniejszych i zdecydowana większość użytkowników [...]

No właśnie czytam ze zrozumieniem. Tak jakby nei można było uzyć i przedtreningówki i BCAA. Poza pompą jest jeszcze kilka innych rzeczy, których nie widać. Jak już pisałem wcześniej: poczytaj na temat BCAA a dopiero potem pisz!

proch proch tylko w bcaa activlabu masz na 10g prochu 5g czystych bcaa wiec na porcje musisz dawać 20g prochu

[...] KGMC NA START: ~1+ ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: ~1,8/2 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Tak, monohydrat,białko, bcaa CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: ostatnie 2-3 tyg cyklu clenburexinII ***************************************************************

fajnie na bcaa sie cwiczy a jedyny spalacz jaki bralem to prop+wins+clen(dwa dni clenu) Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-04-11 22:24:44

panowie nie rozgraniczajcie sie na izolaty, hyrolizaty, serwatki itp... to nie ma praktycznie duzego znaczenia dla nas 30g aminokwasow, 30g bcaa i 30g bialka (80% w gore) da porownywalne efekty nie bawcie sie w aptekarzy tylko sprobujcie polknac ~30 kapsow aminow czy bcaa ... i porownajcie to z pysznym shakem o smaku czekoladowo-waniliowym :D [...]

Hmm no dobra wiem prawie wszystko, ostateczne pytanie, podobno zalecane jest picie BCAA w trakcie treningu z DETO, mam BCAA xplode z Olimpu, natomiast picie ich zalecane jest na 10 g z 200 ml wody 1-2 dziennie, mam pić je tak jak na zalecane czy np 20 g z 400 ml i pic podczsa treningu?

na operacji mam byc na czczo, ostatni posilem 6 godzin przed. Dletego myślałem o bcaa jako ochrona dla mięśnia i ewentualnie glutamina. Wchłanialność bcaa jest natychmiastowa, wiec chyba nie grozi mi cofanie sie tresci żołądkowej do płuc co moze miec miejsce gdy coś zjemy lub napijemy sie tuz przed zabiegiem z narkozą?

[...] (szkoła) 12:30 jabłko, serek wiejski, orzechy 4 15.30 pierś/udko bez skory z kurczaka + ryż/kasza/ziemniaki/makaron durum+warzywa+ 25 ml oliwy z oliwek TRENING 16:30-18:30 bcaa lub izotonik zrobiony z carbo w trakcie 5. 19:00 po treningu odżywka białkowa 30g+tunczyk na wodzie+ węgle tylko nie wiem co... 7. 22:00 twaróg półtłusty/ serek wiejski

raczej tak.1100 to chyba ze kapsulka ma 1.1 g bcaa ale upwnij sie jeszcze-powinno pisac na etykicie. bcaa bierz 1g na 10 kg masy ciala pozdrawiam

teraz to dopiero dop******e masy, najpierw dopne dietke na ostatni guzik a potem kreta z bcaa